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Boa forma mental: como você tem exercitado o seu cérebro? 

Em empresas, práticas saudáveis podem transformar equipes, promovendo melhoria na cultura organizacional  A busca pela boa forma mental está se tornando tão essencial quanto a saúde física, especialmente no ambiente corporativo, onde seu impacto pode ser decisivo para o desempenho das equipes. Assim como o corpo requer cuidados para garantir uma boa condição física, a […]

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O poder do cérebro em desenvolvimento favorecido por uma alimentação saudável

Cérebro em desenvolvimento: o poder favorecido por uma alimentação saudável

Não é à toa que o intestino é chamado de “segundo cérebro”. A constante comunicação entre cérebro e intestino através de sinais podem modificar a movimentação, o funcionamento e a sensação de bem-estar do sistema digestivo, assim como, afetar o comportamento, as emoções, o estresse e a dor. Brasil, dezembro de 2022: A alimentação é essencial […]

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