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Carol Borba lança creatina com sabor e fala sobre importância do suplemento: “Faz bem para o funcionamento do corpo no geral”

A influenciadora e empresária Carol Borba tem investido no mundo dos negócios, trazendo o lançamento de sua creatina com sabor em parceria com a marca Sanavita. Segundo ela, sua própria experiência e a demanda crescente de seu público a inspirou a entrar no mercado de negócios voltados para o universo fitness. Carol contou que a […]

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Saiba como prevenir trombose venosa em viagens longas

Viagens de trem, aéreas e rodoviárias de longa duração podem aumentar risco de desenvolvimento de trombose; médico hematologista explica causas e cuidados que devem ser tomados para evitar a doença Com a aproximação das férias de verão, muitas pessoas já começaram a se planejar para realizar viagens durante o tão sonhado período de descanso. Um […]

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Os benefícios terapêuticos das aulas de canto

A prática vai além do entretenimento e da arte, trazendo benefícios também para a saúde mental, melhora da respiração, expressão emocional, autoconfiança e redução do estresse A busca por uma saúde mental equilibrada tem levado muitas pessoas a explorar novas formas de terapia e expressão emocional. Uma dessas formas é o canto, uma prática que, […]

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Saiba como combater os efeitos do Expossoma

O termo se refere ao conjunto de agentes que aceleram o processo de envelhecimento Nossa pele é exposta diariamente a diversas situações que podem prejudicar sua saúde. Poluição, radiação solar, dietas de má qualidade nutricional, sedentarismo e tabagismo são alguns deles e, junto com fatores internos, compõem o que chamamos de expossoma. O termo se […]

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A importância da saúde mental na era digital

Como a tecnologia afeta o bem-estar psicológico À medida que a sociedade se adapta a um mundo cada vez mais digitalizado, surge uma questão crítica: como a tecnologia afeta nossa saúde mental? É uma pergunta que tem preocupado profissionais de saúde mental, pesquisadores e especialistas em tecnologia. De acordo com dados de fontes confiáveis, a […]

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