Atividades ao ar livre para saúde: descubra os benefícios e como começar
Atividades ao ar livre para saúde são fundamentais para o bem-estar. Aprenda como integrá-las ao seu dia a dia.
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Categoria: Saúde
Saúde mental e bem-estar: descubra como cuidar da sua mente diariamente
Saúde mental e bem-estar são fundamentais para uma vida equilibrada. Veja dicas práticas e simples para melhorar seu dia a dia.
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Clínica Essense apresenta protocolos rápidos visando perda de peso para quem deseja curtir o carnaval
A profissional Amanda Guedes, fala sobre as soluções estéticas para quem busca resultados até o mês de março Com o Carnaval se aproximando, a busca por procedimentos estéticos rápidos e eficientes cresce significativamente. Para atender essa demanda, a Clínica Essense, liderada pela fisioterapeuta dermatofuncional Amanda Guedes, apresenta protocolos estratégicos para quem deseja resultados visíveis antes […]
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Impacto do estresse na saúde: como ele afeta seu bem-estar
O impacto do estresse na saúde é profundo e muitas vezes subestimado. Entenda como isso afeta sua vida diariamente.
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Verão 2025: Procedimentos estéticos que são tendência na estação mais quente do ano
Especialista da Face Doctor dá dicas sobre cuidados com a pele e os tratamentos mais procurados para curtir a temporada e o Carnaval com autoestima e segurança Verão e Carnaval são épocas de muita festa e exposição ao sol, mas também podem trazer desafios para a saúde da pele. O calor e o sol intensos […]
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Onne Clinic: Novo Conceito em Cuidado Integral
A Clínica Les Peaux a partir deste mês é Onne Clinic, marcando uma nova era no cuidado estético e regenerativo. Com espaço renovado e mais acolhedor, a clínica apresenta três núcleos especializados: dermatológico, capilar e ginecologia regenerativa. Dentre as novas tecnologias do espaço, destaca-se o Cool Fase, uma radiofrequência monopolar, que promove o aumento da […]
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Carnaval sem fôlego: a importância do treinamento cardiovascular para aproveitar a folia
Segundo o Gerente Técnico da Companhia Athletica, a corrida pode ser um dos exercícios aeróbicos que fortalece as pernas e melhora a resistência cardiovascular, essencial para curtir as festividades sem perder o fôlego O treinamento cardiovascular é fundamental para quem deseja aproveitar o carnaval com energia e disposição. Ao melhorar a resistência do sistema cardiovascular, […]
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“Banho de gelo” com meditação guiada une recuperação muscular e bem-estar mental
A técnica inovadora, lançada pelo Eliá SPA, com foco no mês do atleta, proporciona uma experiência completa de recuperação e equilíbrio O Eliá SPA apresenta uma inovação no tradicional banho de gelo ao incorporar uma meditação guiada de 10 minutos, proporcionando uma experiência completa de recuperação e equilíbrio. A nova técnica está disponível em todas […]
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Café pela manhã pode reduzir risco de mortalidade, aponta estudo
Segundo o cardiologista Dr. Raphael Boesche Guimarães, a moderação continua sendo fundamental para aproveitar os benefícios do café sem exageros Consumir café pela manhã pode estar relacionado a um risco menor de morte precoce, especialmente por doenças cardíacas, de acordo com um estudo recente publicado no European Heart Journal. A pesquisa, que usou dados do […]
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Ar-condicionado ou ventilador: qual é o maior vilão das alergias e como utilizá-los com segurança?
Com o calor intenso, o ar-condicionado e os ventiladores se tornam indispensáveis, mas podem agravar sintomas alérgicos quando usados de forma inadequada. Para esclarecer dúvidas, o pediatra Claudio Ortega, de Niterói, aponta que nenhum dos aparelhos é, por si só, causador de alergias, mas ambos podem desencadear crises em crianças sensíveis se não tiverem manutenção […]
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