Através da arte com papel, a saúde mental encontra um caminho mais leve e feliz O Janeiro Branco, mês dedicado à saúde mental, nos convida a refletir sobre o nosso bem-estar emocional. E que tal combinar essa reflexão com a criatividade? As Vivências de Arte, conduzidas pela artesã e CHO Chief Happiness Officer Léa Tande, oferecem […]
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Philips Aparelhos Auditivos dá dicas de como evitar possíveis danos nos dispositivos que promovem qualidade de vida O verão é uma época marcada por altas temperaturas, atividades ao ar livre e maior exposição ao sol, mas também exige cuidados especiais, além da proteção solar, para quem utiliza aparelhos auditivos. Calor intenso, suor, umidade e contato […]
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Forçar situações e quebrar a rotina são alguns dos pontos que interferem na construção de um adulto saudável Do início da vida até os primeiros sete anos, o impacto emocional das ações e da maneira como os responsáveis cuidam das crianças interfere diretamente na maneira como elas irão lidar com o mundo na fase adulta. […]
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Com a chegada do verão, manter a saúde da pele exige mais do que apenas aplicar protetor solar. A dermatologista, Dra. Mariana Paixão, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, traz 10 dicas valiosas e pouco convencionais para proteger e tratar a pele durante os dias mais quentes do ano. Confira: 1. Reaplique o protetor solar […]
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A médica da família Marina Manfrim alerta para os perigos dessa combinação e orienta como curtir as festas com segurança O período de festas de fim de ano é marcado por confraternizações, muitas vezes regadas a bebidas alcoólicas. No entanto, a mistura de álcool com medicamentos pode trazer riscos sérios à saúde. A médica da […]
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O uso excessivo de dispositivos eletrônicos entre adolescentes tem gerado preocupação entre pais e especialistas. A Dra. Nathalia Seminario Gabioneta, psiquiatra da infância e adolescência e colaboradora do Programa de Dependências Tecnológicas do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas de São Paulo (IPq-HC-FMUSP), ressalta que o uso descontrolado de tecnologia pode levar a prejuízos […]
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Médica, Dra. Aline Helena, especialista em cirurgia vascular, explica como pequenos cuidados durante o voo podem ajudar a evitar a formação de coágulos e proteger a saúde dos viajantes A trombose venosa profunda (TVP) é uma condição caracterizada pela formação de coágulos nas veias profundas, geralmente nas pernas. Em viagens aéreas prolongadas, o risco de […]
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Especialista, Dra. Erika Tejima, explica como a prática pode melhorar a qualidade de vida das mulheres A fisioterapia pélvica vem ganhando destaque como uma solução eficiente para aliviar os desconfortos causados pela menopausa. Dra. Erika Tejima, especialista na área, ressalta que exercícios pélvicos, como os de Kegel, e técnicas avançadas, incluindo biofeedback e eletroestimulação, ajudam […]
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A vida empresarial pode parecer cheia de glamour e realizações, mas os bastidores desse sucesso muitas vezes estão repletos de pressões que afetam diretamente a saúde mental dos líderes. Segundo um estudo da International Stress Management Association (ISMA-BR), 62% dos executivos e empreendedores brasileiros enfrentam níveis de estresse consideráveis. Entre as capitais mais afetadas estão […]
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Yoga para iniciantes é uma excelente maneira de se conectar com o corpo e a mente, promovendo a saúde física e emocional. A prática de yoga é amplamente reconhecida por seus benefícios, que vão desde o aumento da flexibilidade até a redução do estresse. Se você está pensando em começar a praticar yoga, este guia […]
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