A combinação de hábitos alimentares inadequados, sedentarismo e poucas horas de sono impactam no excesso de peso corporal Já é bem descrito, há longos anos, que o sedentarismo e hábitos alimentares inadequados são importantes fatores de risco para obesidade e suas inerentes comorbidades (diabetes e dislipidemia). Entretanto, dormir mal, seja devido tempo insuficiente ou um […]
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Segundo especialista, conversas difíceis constroem relacionamentos saudáveis Enfrentar conversas difíceis no casamento pode ser desafiador, mas é essencial para construir um relacionamento saudável e duradouro. Essas situações reforçam os caminhos de respeito e de maturidade que precisam existir na vida a dois, mas é preciso encará-las com a devida importância e honestidade. Pessoas tímidas ou […]
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*Por Carlos Barsotti Ter um filho é uma alegria imensa para quem sonha com este momento. Mas, nem tudo são flores para as mamães. Desde a gestação, casos de dores na coluna são muito frequentes nas mulheres, que podem agravar conforme a gravidez avança e, até mesmo, após o nascimento, quando terão que carregar os […]
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A diminuição acontece em homens e mulheres e possui diversos tratamentos A baixa testosterona pode afetar a saúde física e emocional, mas existem formas de diagnosticar a queda do hormônio para tomar as providências necessárias ao paciente. De acordo com a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, a testosterona baixa afeta de forma leve ou […]
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Ações simples podem ajudar a tratar a halitose e melhorar a autoestima O mau hálito, ou halitose, pode trazer certo desconforto para o convívio de quem sofre com o problema, pois afasta a pessoa e interfere nos relacionamentos sociais, amorosos e até mesmo nas relações de trabalho. Beber bastante água mantém os níveis corretos dos […]
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*Por Aurélio Alfieri Cuidar da saúde não se resume a tratar doenças, mas também evitar que elas apareçam. Por isso, no próximo dia 05 de agosto, quando é celebrado o Dia Nacional da Saúde, os holofotes não estarão voltados apenas a médicos e enfermeiros, mas também a trabalhadores de outras áreas que atuam em prol […]
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Especialista alerta sobre a importância da visão integral e personalizada no tratamento de doenças autoimunes Quando falamos em doença autoimune, partimos do princípio que o sistema imunológico está reagindo de forma descontrolada e agredindo alguma estrutura própria, ou seja, do próprio organismo. O estresse, por alterar o cortisol, pode desregular o sistema imune e desencadear […]
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Para a psicóloga, Gislene Erbs, dois passos são essenciais para superar a vergonha: reconhecê-la e compreender sua origem Dizer “sim” aos pedidos dos outros, quando, de fato, se quer dizer um “não” “redondo e bem-colocado” é um problema que aflige muitas pessoas no convívio em sociedade. Pode-se pensar que atender demandas alheias, uma vez ou […]
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Maior feira de beleza profissional das Américas, Beauty Fair celebra a diversidade e a pluralidade na campanha deste ano Faltam menos de três meses para a 18ª edição da Beauty Fair, a maior feira de beleza profissional das Américas. E chegou a hora de conhecer o tema do evento esse ano: Juntos! A diferença é o […]
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Abrem Inscrições para Professores de Yoga pelo Método Kaiut Yoga Você já pensou em se tornar um professor de yoga e impactar positivamente a vida das pessoas ao seu redor? A abertura das inscrições para o Curso de Formação de Professores do Método Kaiut Yoga iniciou as inscrições no início deste mês. Desenvolvido por Francisco Kaiut, […]
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