Clareamento dental em casa tem resultado similar ao do consultório, explica dentista 

Dr. José Todescan Júnior afirma, ainda, que sensibilidade costuma ser menor no método caseiro, mas é preciso fazer tratamento sob supervisão de um especialista Ter um sorriso branco e bonito é algo desejado por qualquer pessoa. E para tirar manchas ou clarear dentes amarelados, um dos procedimentos mais procurados nas clínicas odontológicas é o clareamento […]

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Autossabotagem é processo enraizado na baixa autoestima e falta de autoconfiança

Segundo o terapeuta transpessoal Robson Hamuche, fenômeno começa a ser contornado quando o indivíduo que se autossabota conscientiza-se das próprias limitações e assume a responsabilidade pelos próprios atos Atrasar-se para uma prova importante, por ter acordado tarde; furar a dieta, convencendo-se de que um pedaço pequeno de bolo não é o que vai fazer você […]

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Sono e obesidade: qual é a relação?

A combinação de hábitos alimentares inadequados, sedentarismo e poucas horas de sono impactam no excesso de peso corporal Já é bem descrito, há longos anos, que o sedentarismo e hábitos alimentares inadequados são importantes fatores de risco para obesidade e suas inerentes comorbidades (diabetes e dislipidemia). Entretanto, dormir mal, seja devido tempo insuficiente ou um […]

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