Por Dr. Carlos Barsotti A escoliose é uma das dores de coluna mais comuns em todo o mundo, vista em todas as idades. Hoje, cerca de 2 a 4% da população é acometida por esta patologia, segundo a OMS – sendo que grande parte necessita de um procedimento cirúrgico. Apesar de ser um problema enfrentado […]
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Influenciadora Sarah Fonseca fala sobre os cuidados especiais que a pele negra requer Apaixonada por cuidados com a pele, a influenciadora digital e empresária Sarah Fonseca, utiliza suas redes sociais para trazer dicas às mulheres, além de incentivar o amor próprio e a representatividade feminina. Mantendo uma rotina de skincare, ela ressalta que os cuidados […]
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Segundo a médica especialista em saúde mental, dra. Tamires Cruz, a exposição ao sol desempenha este papel através da produção de vitamina D, que auxilia na regulação dos ritmos circadianos, liberação de endorfinas e redução dos níveis de cortisol Entre as principais formas de tratar um paciente diagnosticado com transtorno de ansiedade e/ou depressão são […]
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Sessões de fisioterapia e treinos de força tratam e previnem lesões, além de preparar o corpo para evoluir nos treinos A crença antiga diz que o melhor a se fazer quando se sofre de dores crônicas é ficar em repouso. Hoje, porém, já existem estudos científicos suficientes provando exatamente o contrário: o movimento é o […]
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Levantamento revela que mais de 85% dos praticantes de dança já superou problemas ou fases negativas por meio da atividade Em 29 de abril é celebrado o Dia Internacional da Dança. Independentemente do estilo, forma ou ritmo, um fato sobre essa prática é unânime: dançar faz muito bem à saúde física e mental. Para entender […]
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Ao completar 50 anos, um indivíduo alcança um marco significativo em sua vida. Esta fase, que simboliza meio século de experiências e aprendizados, traz consigo uma série de transformações físicas, emocionais e sociais. Neste contexto, é fundamental destacar a importância de comemorar esta etapa e adotar cuidados específicos para manter a qualidade de vida e […]
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Especialista explica como funciona o ápice do prazer sexual feminino. Nunca falamos tão abertamente sobre sexo e prazer, entretanto, existe ainda muito mistério e dúvidas sobre como é senti-lo. Para as mulheres, o evento fisiológico que acontece no próprio corpo como resposta ao ciclo sexual é conhecido como orgasmo. “Ele é definido como pico de […]
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A infância é um período de descobertas e novas experiências, sendo que, quando a criança começa a ter comportamentos agressivos, isso se torna motivo de muita frustração para os pais. “É importante entender que emoções aparentemente negativas, como a raiva, também são sentimentos e, portanto, são completamente naturais” – Afirma Filipe Colombini, psicólogo, orientador parental […]
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Posição do corpo ao usarmos o celular afeta negativamente a postura e pode provocar problemas de saúde. Saiba como evitar que isso aconteça Você está lendo esse texto no celular? Se sim, um pedido: observe a posição em que está o seu corpo. A tendência é que sua cabeça esteja inclinada para frente, o que […]
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Substância natural produzida pelas abelhas pode ajudar a controlar níveis de glicemia, reduzir inflamações e auxiliar no tratamento do diabetes, de acordo com pesquisa publicada no Journal of Diabetes & Metabolic Disorders Além do mel, as abelhas produzem outras substâncias benéficas à saúde, como a própolis, muito usada em forma de spray para tratamento de […]
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