Yoga para iniciantes é uma excelente maneira de se conectar com o corpo e a mente, promovendo a saúde física e emocional. A prática de yoga é amplamente reconhecida por seus benefícios, que vão desde o aumento da flexibilidade até a redução do estresse. Se você está pensando em começar a praticar yoga, este guia […]
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Neste 13 de outubro, Dia Mundial da Trombose, a Dra. Aline Helena, especialista em cirurgia vascular e formada pela Universidade Estadual Paulista (Unesp), ressalta a importância de aumentar a conscientização sobre essa condição grave, que afeta milhares de brasileiros a cada ano Segundo dados da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV), de janeiro […]
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Dra. Maria Augusta Aliperti destaca como a cirurgia nasal ajuda a recuperar a autoestima dos pacientes A rinoplastia tem se tornado uma opção cada vez mais procurada para quem busca não apenas melhorar a estética nasal, mas também rejuvenescer o rosto como um todo. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), o […]
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Equilíbrio emocional é um estado vital para a saúde e o bem-estar mental de qualquer pessoa. Em meio à correria do dia a dia e às pressões da vida moderna, manter esse equilíbrio tornou-se um desafio significativo. O conceito de equilíbrio emocional abrange uma série de habilidades que nos permitem gerenciar nossas emoções e reações […]
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Tendências de beleza têm um papel crucial na forma como nos apresentamos e cuidamos de nós mesmos. À medida que 2024 se aproxima, é hora de explorar o que está por vir no mundo da beleza. As tendências de maquiagem, tendências de cabelo, tendências de skincare, tendências de unhas e tendências de moda estão em […]
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A deficiência de vitaminas pode afetar a saúde de maneira significativa, comprometendo funções essenciais do corpo humano. Com o estilo de vida moderno, muitos indivíduos não consomem a quantidade adequada de nutrientes, o que pode gerar diversos problemas de saúde. Dra. Jacqueline Sampaio, especialista em medicina funcional e integrativa, alerta para os riscos dessa carência: […]
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Desafios Pós-Pandemia e Dicas para Equilíbrio Emocional No dia 10 de outubro, o mundo celebra o Dia Mundial da Saúde Mental, uma data que, mais do que nunca, tem grande relevância no cenário atual. O impacto da pandemia de COVID-19, aliado a fatores como o uso intenso das redes sociais, a pressão econômica, a solidão, […]
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Truques de beleza são técnicas práticas e eficazes que ajudam a realçar a aparência e cuidar da pele, cabelo e bem-estar geral. Muitas vezes, pequenas mudanças em nossas rotinas de beleza podem trazer resultados surpreendentes, economizando tempo e aumentando a confiança. Neste artigo, abordaremos uma variedade de truques e dicas que podem ser facilmente implementados […]
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Professora Jéssica Zuzi, especialista em Neurociência Educacional, destaca como experiências educativas na infância moldam o desenvolvimento cognitivo e social das crianças A educação infantil é fundamental para o desenvolvimento social e cognitivo das crianças, moldando seu futuro e impactando diretamente o progresso do país. Dados do IBGE mostram que cerca de 3,6 milhões de crianças […]
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Ginecologista, Dra. Laís Gonzales, destaca a necessidade de exames regulares e conscientização para aumentar as chances de cura O Outubro Rosa, campanha global de conscientização sobre o câncer de mama, tem como objetivo alertar a população sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce. No Brasil, o Instituto Nacional de Câncer (INCA) estima que […]
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