Yoga para iniciantes é uma excelente maneira de se conectar com o corpo e a mente, promovendo a saúde física e emocional. A prática de yoga é amplamente reconhecida por seus benefícios, que vão desde o aumento da flexibilidade até a redução do estresse. Se você está pensando em começar a praticar yoga, este guia […]
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A deficiência de vitaminas pode afetar a saúde de maneira significativa, comprometendo funções essenciais do corpo humano. Com o estilo de vida moderno, muitos indivíduos não consomem a quantidade adequada de nutrientes, o que pode gerar diversos problemas de saúde. Dra. Jacqueline Sampaio, especialista em medicina funcional e integrativa, alerta para os riscos dessa carência: […]
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Dicas de saúde são essenciais para manter uma vida equilibrada e plena. Em um mundo repleto de informações, é natural se sentir perdido entre tantas opções e promessas de bem-estar. A verdade é que pequenas mudanças podem trazer grandes resultados. O foco é em hábitos saudáveis que melhorem sua qualidade de vida. Neste artigo, traremos […]
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Urologista explica como funciona o preenchimento peniano, que melhora a autoestima do homem Procedimentos estéticos faciais e corporais são bem comuns entre homens e mulheres. Para cada problema, há sempre um novo método disponível. O uso de ácido hialurônico é muito usado no rosto, principalmente para preencher rugas e aumentar os lábios. Mas você sabia […]
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Médica vascular reforça importância de exames preventivos já que a doença pode ocorrer sem sintomas aparentes, em alguns casos O dia 16 de setembro é marcado pelo Dia Nacional de Combate e Prevenção à Trombose, data criada para aumentar a conscientização sobre a doença e reduzir o número de casos não diagnosticados. De acordo com […]
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Para os pacientes que estão comendo muito, a profissional indica fibras, refeições proteicas e atenção à hidratação Dados da Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica (SBCBM) apontam que são realizadas mais de 70 mil cirurgias bariátricas por ano no Brasil. Para esses pacientes, o acompanhamento nutricional é muito importante, pois o profissional poderá ajustar […]
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Dr. Elizeu B. Neto, médico urologista, explica como os homens podem manter a saúde urinária e sexual em dia, destacando a importância da prevenção e de um estilo de vida saudável. Com o passar dos anos, é comum que os homens enfrentem mudanças significativas em sua saúde, especialmente em relação às condições urológicas. Manter a […]
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Segundo o Ministério da Saúde, doenças cardiovasculares causadas por colesterol elevado representam cerca de 30% de todas as mortes no Brasil O Dia Mundial de Combate ao Colesterol é celebrado no dia 8 de agosto. A data pretende promover a conscientização sobre o colesterol alto, um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, como infarto e AVC. Segundo o Ministério […]
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Lígia Pessoto, conhecida por suas atuações em programas da TV Globo e SBT, e por sua participação no programa “Sofá da Pan” na rádio Jovem Pan, consolidou-se como uma referência no universo dos podcasts sobre funk com o Novapo. Lígia compartilha os cuidados que tem com o corpo e revela a transformação que passou. Em […]
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Como ter mais energia no seu dia a dia é uma questão fundamental para melhorar a qualidade de vida e a produtividade. Adotar uma alimentação balanceada, praticar exercícios físicos regularmente e garantir um sono de qualidade são passos essenciais. Além disso, o uso de suplementos adequados pode fornecer um suporte extra. Curiosamente, até mesmo um […]
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