Fernanda Carvalho Mangabeira

Nutricionista dá dicas para melhorar saciedade após cirurgia bariátrica

Para os pacientes que estão comendo muito, a profissional indica fibras, refeições proteicas e atenção à hidratação Dados da Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica (SBCBM) apontam que são realizadas mais de 70 mil cirurgias bariátricas por ano no Brasil. Para esses pacientes, o acompanhamento nutricional é muito importante, pois o profissional poderá ajustar […]

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Saúde masculina e envelhecimento: Condições urológicas mudam com a idade

Dr. Elizeu B. Neto, médico urologista, explica como os homens podem manter a saúde urinária e sexual em dia, destacando a importância da prevenção e de um estilo de vida saudável. Com o passar dos anos, é comum que os homens enfrentem mudanças significativas em sua saúde, especialmente em relação às condições urológicas. Manter a […]

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colesterol

Dia Mundial de Combate ao Colesterol é fundamental para a redução de 400 mil óbitos por ano

Segundo o Ministério da Saúde, doenças cardiovasculares causadas por colesterol elevado representam cerca de 30% de todas as mortes no Brasil O Dia Mundial de Combate ao Colesterol é celebrado no dia 8 de agosto. A data pretende promover a conscientização sobre o colesterol alto, um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, como infarto e AVC. Segundo o Ministério […]

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Lígia Pessoto

Lígia Pessoto revela transformação e cuidados com o corpo

Lígia Pessoto, conhecida por suas atuações em programas da TV Globo e SBT, e por sua participação no programa “Sofá da Pan” na rádio Jovem Pan, consolidou-se como uma referência no universo dos podcasts sobre funk com o Novapo. Lígia compartilha os cuidados que tem com o corpo e revela a transformação que passou. Em […]

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ter mais energia

Como ter mais energia: dicas para aumentar sua disposição

Como ter mais energia no seu dia a dia é uma questão fundamental para melhorar a qualidade de vida e a produtividade. Adotar uma alimentação balanceada, praticar exercícios físicos regularmente e garantir um sono de qualidade são passos essenciais.  Além disso, o uso de suplementos adequados pode fornecer um suporte extra. Curiosamente, até mesmo um […]

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alimentação

Alimentação saudável: como manter sem gastar uma fortuna

Manter uma alimentação saudável é fundamental para o bem-estar e a qualidade de vida. Muitas pessoas acreditam que comer bem exige altos investimentos, mas é possível adotar hábitos alimentares saudáveis sem gastar uma fortuna.  Planejar refeições, fazer compras inteligentes e preparar comida em casa são algumas das estratégias que ajudam a economizar. Uma opção prática […]

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saúde

A era do homem na estética: aliando aparência e saúde

A sociedade contemporânea tem testemunhado uma mudança significativa na percepção de beleza e cuidados pessoais, especialmente em relação ao público masculino. Cada vez mais, os homens estão se sentindo à vontade para explorar o universo dos tratamentos estéticos, buscando não apenas melhorar sua aparência, mas também promover sua saúde e bem-estar. Nos últimos anos, houve […]

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celebridades 50 anos

Nunca é Tarde: Celebridades inspiram transformações corporais após os 50 anos

Nunca é tarde para começar a treinar. Se exemplos de motivação são necessários, podemos olhar para celebridades como Fabio Assunção, Rodrigo Faro e Marcio Garcia, que transformaram seus corpos após os 50 anos. Cássio Fidlay, personal trainer renomado entre os famosos, destaca a importância de iniciar um programa de exercícios em qualquer fase da vida […]

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Catarata: especialista alerta sobre os cuidados essenciais para prevenir e tratar a doença

A catarata, caracterizada pela opacificação do cristalino do olho, é uma doença que compromete a visão de forma gradual. Segundo a Dra. Juliana Zarate , oftalmologista especializada em catarata, “a doença é uma das principais causas de cegueira no mundo, afetando principalmente pessoas acima de 60 anos. No entanto, com medidas preventivas e tratamentos eficazes, podemos garantir […]

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Laser Íntimo: Alternativa para melhorar a vida sexual e a autoestima da mulher

Dra. Larissa Atala explica como o tratamento pode beneficiar mulheres em diferentes fases da vida, oferecendo alívio para problemas como atrofia vaginal e incontinência urinária O avanço das tecnologias médicas tem proporcionado novos tratamentos para várias condições de saúde, e um dos procedimentos mais recentes na área da ginecologia é o laser de CO2 íntimo. […]

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