Não dormir bem mata? Entenda importância do sono para funcionamento do corpo
Todo mundo sabe que dormir é de extrema importância para o bem estar do ser humano. Mas, será que temos noção do quanto não dormir pode ser prejudicial à nossa saúde? A privação de sono de qualidade tem consequências demasiado nefastas das quais muitas vezes não temos verdadeira noção, como o aumento da ansiedade, dificuldade […]
Leia Mais