O que você sabe sobre exercícios aeróbicos? Descubra 5 mitos e verdades sobre essa prática

Educador físico tira dúvidas para realizar as atividades sem erro Praticar exercícios regularmente não só nos deixa de bom humor, mas também nos traz sensação de bem-estar, promovendo uma melhor qualidade de sono, aumenta a autoestima e ainda ajuda a prevenir doenças como a obesidade. Se você está pensando em como começar, os exercícios aeróbicos […]

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Mitos e verdades sobre rosácea

Dermatologista Fátima Tubini explica algumas hipóteses sobre a doença vascular inflamatória A rosácea é uma doença vascular inflamatória que atinge a região centro fácil, deixando as bochechas avermelhadas, queimando e a pele sensível. Aparece normalmente em adultos entre 30 e 50 anos, sendo mais comum em mulheres com a pele mais clara, os casos em […]

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