Saúde mental dos idosos: por que os transtornos podem piorar na terceira idade?

Mudanças físicas, emocionais e sociais que ocorrem ao longo dos anos podem ser gatilhos para o desenvolvimento e a piora em quadros psiquiátricos; depressão é o que mais afeta pessoas dessa faixa etária Os transtornos mentais podem acometer as pessoas em qualquer fase da vida, desde a infância até a terceira idade. Nos idosos, a […]

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A importância da atividade física na melhor idade

A atividade física na melhor idade é um elemento crucial para a manutenção da saúde e da qualidade de vida. A partir dos 40 anos, o corpo começa a perder massa muscular de forma gradual, um processo conhecido como sarcopenia. Esta perda de massa muscular afeta significativamente a capacidade funcional dos indivíduos, impactando sua autonomia […]

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