A arte de envelhecer bem: conheça 7 pilares da saúde para pessoas com mais de 50 anos

Ao completar 50 anos, um indivíduo alcança um marco significativo em sua vida. Esta fase, que simboliza meio século de experiências e aprendizados, traz consigo uma série de transformações físicas, emocionais e sociais. Neste contexto, é fundamental destacar a importância de comemorar esta etapa e adotar cuidados específicos para manter a qualidade de vida e […]

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De dentro para fora: como conquistar uma pele saudável cuidando do intestino

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