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O corpo fala, fique atento aos alertas que ele envia

Editor JCLeave a Comment on O corpo fala, fique atento aos alertas que ele envia

Os alertas vêm de todos os lados Sintomas camuflados no dia a dia. Uma hora é a constipação. Noutra, a enxaqueca. Há também aquela dor muscular, o incômodo para acordar cedo. A fadiga que insiste em permanecer apesar dos esforços para levantar descansado.   Os alertas vêm de todos os lados – basta estar atento.   Respostas […]

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Muay Thai

Muay Thai: O boxe tailandês que, além de promover defesa pessoal, emagrece, tonifica e ajuda na concentração

Editor JornalLeave a Comment on Muay Thai: O boxe tailandês que, além de promover defesa pessoal, emagrece, tonifica e ajuda na concentração

Campeão da modalidade adaptou treinamento também para, crianças, idosos e pessoas com restrição de movimentos No Brasil cerca de 5 milhões de pessoas praticam artes marciais e o Muay Thai vem se destacando pela sua funcionalidade de combate, defesa pessoal e base filosófica, que leva ao autocontrole físico e mental. Mesmo considerado um esporte violento, a luta […]

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