Frio não deve ser desculpa para abandonar exercícios físicos
Saiba como se manter motivado e praticar sem arriscar a saúde Quando as temperaturas caem entre o outono e o inverno, o ânimo para praticar exercícios físicos costuma acompanhar o movimento. Ainda assim, é preciso resistir à vontade de passar o friozinho debaixo das cobertas e mexer o corpo para se manter saudável física e […]
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