Por Dr. Carlos Barsotti Trabalhar no conforto de nossas casas é o sonho de muitas pessoas. Não há dúvidas dos benefícios que o home office traz para diversas profissões – mas, também são inegáveis alguns malefícios que esse modelo desencadeou para muitas. Dentre tantos problemas físicos potencializados desde o início da pandemia, casos crescentes de […]
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A cabeça pesa em torno de 5 quilos e quando fazemos a flexão do pescoço, este peso pode chegar até 25 quilos devido a esta inclinação Há tempos que o celular deixou de ser apenas um telefone e passou a ser uma ferramenta quase que indispensável para a maioria das pessoas, desde o uso laboral […]
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De acordo com o ortopedista Dr. Luiz Felipe Carvalho se feito sem o acompanhamento adequado o levantamento de peso pode causar danos permanentes da coluna vertebral A musculação é um tipo de exercício físico focado no fortalecimento muscular, aumento da resistência e melhora da composição corporal, cada vez mais buscada, a técnica precisa do acompanhamento […]
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Por Dr. Carlos Barsotti A escoliose é uma das dores de coluna mais comuns em todo o mundo, vista em todas as idades. Hoje, cerca de 2 a 4% da população é acometida por esta patologia, segundo a OMS – sendo que grande parte necessita de um procedimento cirúrgico. Apesar de ser um problema enfrentado […]
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