6 opções de tratamentos para dores nas costas. Especialista explica

Para escolher a opção mais assertiva é importante ter acompanhamento especializado, ressalta o médico ortopedista, Dr. Luiz Felipe Carvalho As dores nas costas são um dos tipos de dores nas articulações mais comuns. De acordo com a OMS – Organização Mundial da Saúde – 80% da população mundial sofrerá com dores nas costas em algum […]

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Sedentarismo: 45% dos brasileiros gostariam de melhorar sua qualidade de vida com atividades físicas

Metade dos entrevistados passam grande parte do tempo de trabalho sentados O Brasil ocupa o quinto lugar no ranking de sedentarismo do mundo, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). O cenário é preocupante, com dados que mostram que o país ainda ocupa o lugar de mais sedentário da América Latina e que […]

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Exercícios para o corpo todo: Conheça as 5 atividades para se movimentar e ter um alto gasto calórico

A prática recorrente dos exercícios promove diversos benefícios para a saúde física e mental Se exercitar diariamente, ainda que por apenas alguns minutos, é essencial para uma boa qualidade de vida. Afinal, os exercícios físicos são como um remédio natural, uma vez que desempenham um papel fundamental na prevenção de muitos problemas de saúde como […]

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