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Confira dicas para um corpo ideal em apenas quatro semanas

Editor JornalLeave a Comment on Confira dicas para um corpo ideal em apenas quatro semanas

Na contagem regressiva para o verão, especialista explica como ficar mais saudável em pouco tempo O inverno está chegando ao fim e a temporada de verão se aproxima. É neste momento que muitas pessoas começam a busca da forma física que julgam ideal para sentir mais confiança e saudabilidade. Uma recente pesquisa do Opinion Box […]

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Estresse e desconfortos corporais.

Estresse e desconfortos corporais: Como reduzir

Editor JornalLeave a Comment on Estresse e desconfortos corporais: Como reduzir

*Por Tânia Tiburzio, copywriter da Obserantic Todos as pessoas enfrentam situações estressantes ao longo do dia a dia, desde pequenos aborrecimentos, como engarrafamentos, até preocupações mais sérias. Não importa qual seja a causa, o estresse inunda o corpo com hormônios, acelerando coração e respiração, além de tencionar seus músculos. Pensando nisso, seguem 5 dicas para […]

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