Nutricionista aponta fatores que dificultam o trânsito intestinal no frio e alerta para riscos de complicações Com a chegada do inverno, muitas pessoas enfrentam um desconforto intestinal pouco comentado: a constipação. O problema, também conhecido como prisão de ventre, pode se intensificar durante os meses frios, impactando a qualidade de vida e gerando complicações como […]
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Receitas detox pós-festas ajudam a limpar seu organismo e recuperar a saúde. Experimente essas opções práticas e saudáveis!
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Remédios naturais para ansiedade oferecem alívio e bem-estar. Aprenda métodos simples que podem transformar sua vida diária.
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Emagrecimento rápido saudável é possível com várias estratégias que vão além das dietas convencionais. Aprenda como conquistar resultados.
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Hidratação com água de coco é refrescante e repleta de benefícios, ideal para quem busca saúde e sabor.
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Rica em nutrientes, a moringa se destaca por seu potencial desintoxicante, anti-inflamatório e fortalecedor do sistema imunológico A moringa oleifera, planta popular na Índia, vem ganhando notoriedade no Brasil como um verdadeiro superalimento. De acordo com a nutricionista Cintya Bassi, coordenadora de Nutrição e Dietética do São Cristóvão Saúde, a moringa é considerada uma erva […]
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*Karoline Albini Schast A relação entre o consumo moderado de café e a saúde tem sido tema de diversas investigações científicas. Um estudo robusto da Universidade de Harvard, baseado nos dados do Nurses’ Health Study, acompanhou mais de 47 mil mulheres por três décadas e revelou que o consumo diário de 1 a 3 xícaras de […]
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A ciência já provou: repor os hormônios no momento certo pode prevenir doenças, manter o corpo forte e preservar sua identidade ao longo do tempo A menopausa ainda é tratada, em muitas rodas, inclusive médicas, como um “processo natural da vida da mulher”. Mas o que isso realmente significa? Que ela deve simplesmente aceitar os […]
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Produto é elaborado com cafeína microencapsulada, TCM, cromo, colina, coenzima Q10, taurina, tirosina, carnitina, ácido clorogênico e vitaminas do complexo B, que resultam em uma formulação inovadora para aumento da energia, foco e concentração A Vitafor, referência em suplemento alimentar no Brasil e mais recentemente na Europa, expande seu portfólio com o lançamento do café funcional […]
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