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Categoria: Bem-estar

Junho Verde

Junho Verde: Fisioterapeuta ensina cinco exercícios para melhorar desvios posturais

01/06/202501/06/2025Editor JC

Mês é dedicado à conscientização sobre as alterações na coluna vertebral, como a escoliose, que afeta cerca de 2% da população mundial Junho é o mês oficial da conscientização sobre a escoliose e os desvios posturais, condição que atinge cerca de 2% da população mundial, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). A data reforça […]

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Qual a melhor posição para dormir bem e acordar revigorado

Qual a melhor posição para dormir bem e acordar revigorado

01/06/2025Editor JC

Qual a melhor posição para dormir bem? Descubra dicas e truques para uma boa noite de sono.

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Como melhorar a circulação nas pernas: dicas práticas e eficazes

Como melhorar a circulação nas pernas: dicas práticas e eficazes

23/05/2025Editor JC

Como melhorar a circulação nas pernas é mais simples do que você imagina. Conheça métodos e dicas que fazem a diferença no seu dia a dia.

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autismo

Avanços e desafios no cuidado ao autismo é pauta de evento realizado em São Paulo

16/05/202516/05/2025Editor JC

Avanços e desafios no cuidado ao autismo é pauta de evento realizado em São Paulo Nesta quarta-feira (15/05), aconteceu o evento O Futuro do Cuidado no Autismo – Desafios e Tendências do TEA no Brasil,  uma iniciativa conjunta do Futuro da Saúde,  do Instituto D’Or de Pesquisa e Ensino, do Instituto de Psiquiatria do Hospital […]

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qual a diferença entre ansiedade e estresse? Entenda e descubra como lidar

qual a diferença entre ansiedade e estresse? Entenda e descubra como lidar

14/05/2025Editor JC

Qual a diferença entre ansiedade e estresse? Aqui você descobre os principais fatores e dicas para superar esses sentimentos.

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o que pode causar dor de cabeça constante e como tratar

o que pode causar dor de cabeça constante e como tratar

10/05/2025Editor JC

O que pode causar dor de cabeça constante? Descubra fatores e tratamentos que podem ajudar a aliviar esse desconforto.

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Como dormir melhor sem remédio: dicas eficazes para noites tranquilas

Como dormir melhor sem remédio: dicas eficazes para noites tranquilas

09/05/2025Editor JC

Como dormir melhor sem remédio é possível. Descubra dicas práticas para ter um sono mais saudável e reparador sem medicamentos.

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Como desenvolver resiliência física e mental

Como desenvolver resiliência física e mental

04/05/2025Editor JC

Desenvolver resiliência física mental é fundamental para lidar com os desafios da vida. Aprenda como se fortalecer hoje!

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Tai Chi para equilíbrio mental

Tai Chi para equilíbrio mental

29/04/2025Editor JC

Tai Chi equilíbrio mental é a prática que promove o bem-estar e a paz interior. Entenda como ela funciona!

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Técnicas de autoconhecimento para o bem-estar

Técnicas de autoconhecimento para o bem-estar

17/04/2025Editor JC

Autoconhecimento para bem-estar é fundamental para uma vida mais plena e feliz. Aprenda como se conhecer melhor e promover sua saúde.

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