Alimentação e humor: como a comida influencia suas emoções
Alimentação e humor estão interligados e podem impactar seu bem-estar. Descubra como isso acontece!
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Categoria: Alimentação
Café pela manhã pode reduzir risco de mortalidade, aponta estudo
Segundo o cardiologista Dr. Raphael Boesche Guimarães, a moderação continua sendo fundamental para aproveitar os benefícios do café sem exageros Consumir café pela manhã pode estar relacionado a um risco menor de morte precoce, especialmente por doenças cardíacas, de acordo com um estudo recente publicado no European Heart Journal. A pesquisa, que usou dados do […]
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Saiba como evitar a comilança nas ceias de final de ano
Nutricionista dá dicas para evitar o exagero na hora de comer e também para o dia seguinte, para quem não conseguir se conter Saladas, salpicão, patês, tábua de frios, tortas, peru, pernil, lombo, farofa, arroz com passas ou com lentilha, maionese, pavê, musse, manjar, rabanada e tantos outros pratos são opções para as ceias de […]
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Câncer de Mama e o papel da alimentação na prevenção, tratamento e cura da doença
O câncer de mama representa quase 30% dos casos de câncer entre as mulheres no Brasil. Especialistas destacam que hábitos saudáveis, como alimentação equilibrada e exercícios, podem prevenir a doença O câncer de mama é uma das doenças mais temidas pelas mulheres em todo o mundo. No Brasil, essa doença ocupa o topo das estatísticas, sendo […]
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Gastroenterite em crianças: sintomas, cuidados e prevenção
A gastroenterite aguda é uma inflamação que afeta o estômago e os intestinos, geralmente provocada por infecções virais, bacterianas ou parasitárias. Embora seja uma doença comum, pode ser grave em crianças pequenas, especialmente pela rápida desidratação que causa. Em todo o mundo, a doença diarreica é uma das principais causas de morte infantil, levando cerca […]
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A Falta de Vitaminas e Seus Impactos no Corpo: Como a Terapia Integrativa Pode Ajudar
A deficiência de vitaminas pode afetar a saúde de maneira significativa, comprometendo funções essenciais do corpo humano. Com o estilo de vida moderno, muitos indivíduos não consomem a quantidade adequada de nutrientes, o que pode gerar diversos problemas de saúde. Dra. Jacqueline Sampaio, especialista em medicina funcional e integrativa, alerta para os riscos dessa carência: […]
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Obesidade avança e se torna um dos maiores desafios de saúde no Brasil
Dra. Luciana Oharomari alerta para os impactos da obesidade na saúde e reforça a importância de políticas de prevenção e tratamento A obesidade se apresenta como um dos maiores problemas de saúde pública da atualidade. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a previsão para 2025 é alarmante: cerca de 2,3 bilhões de […]
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Dicas de saúde: Você Sabia Que Este Alimento Pode Transformar Sua Vida?
Dicas de saúde são essenciais para manter uma vida equilibrada e plena. Em um mundo repleto de informações, é natural se sentir perdido entre tantas opções e promessas de bem-estar. A verdade é que pequenas mudanças podem trazer grandes resultados. O foco é em hábitos saudáveis que melhorem sua qualidade de vida. Neste artigo, traremos […]
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Hidratação: Como Descobrir o Segredo dos Chefes para Cozinhar
A Hidratação é um elemento fundamental para a saúde e o bem-estar, desempenhando um papel crucial em praticamente todas as funções do corpo humano. Neste artigo, vamos explorar em profundidade a importância da hidratação e suas diversas facetas, desde a hidratação da pele até os efeitos positivos na saúde mental. Com dicas práticas e informações […]
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Nutricionista dá dicas para melhorar saciedade após cirurgia bariátrica
Para os pacientes que estão comendo muito, a profissional indica fibras, refeições proteicas e atenção à hidratação Dados da Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica (SBCBM) apontam que são realizadas mais de 70 mil cirurgias bariátricas por ano no Brasil. Para esses pacientes, o acompanhamento nutricional é muito importante, pois o profissional poderá ajustar […]
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